日曜日のレッスン後は引き続き「ジャイロキネシス」

角西葵先生の楽しいレッスンに笑い声が上がります

ジャイロがはじめての二人は、いつもと少し違う動きに、ちょっとドキドキだったかな？

体の使い方を丁寧にご指導

膝の向きにつま先の方向を合わせると、足のももの内側の筋肉が使えるね😄🎵

仙骨からの矢印・足裏3点のバランス・膝とつま先の向き…この日も他にもいっぱい教えて頂きましたね

普段のバレエレッスンで同じ注意だと思いますが、その部分にスポットを当てながらの動きなので、理解しやすいと思います

今まで受講してきた皆も、確認が出来ましたね😄✨

自分の動きの癖も分かるね💦

体の動き、正しく使う為にも大変ためになるレッスンですね

来月も楽しみだね💛

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