阿曽分館に近づくと、田んぼがずーっとと広がり何とものどかな風景で癒やされます💛

今日で3回目の阿曽分館での総社バレエクラス

お友達が一人、怪我(バレエレッスン中の怪我ではありません)してしまいましたが、見学でしっかりメモして立派です！

怪我の場合は、本人の体調や怪我の具合にもよりますが、見学するだけでも、全く休んでしまうより、感覚が少しでも忘れなくてすみます

足をキープするには、上げている足だけでなく、上半身と軸足もとても重要ですよ！

少しずつ前進しています😄

そのまま頑張りましょう！

毎日しっかりストレッチ&筋トレ続けて下さいね～✨

両足アンディオール！上体はどうなってるかな？

来週も阿曽分館にて5:00～6:00まで練習してます

体験・見学ご希望の方(1回限り無料)是非お気軽に✨

では来週も元気で頑張りましょう💕

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