今週は1月の第１週木曜が、コンクールで伺えなかった分を月曜に行ったので昨日とで1週間内に2回レッスンをさせて頂きました

バーレッスンは前回より、少しレベルを上げて足の動きに手のポジションを入れて練習してみました！

同時に上体と足の動きをするのは、最初は、少し難しいと思いますが、練習していくうちに、上体の動きと足の動作が一緒になる事で動きのつなぎがスムーズになっていきますよ😊

感覚をつかむまで、頑張りましょう！センターレッスンがスムーズになると思います！

センターでは、アダジオも手のポジションを少しレベルを上げて、足を上げたバランスだけでなく、つなぎのパ・ド・ブレ(歩くという意味)グリッサード(滑る)等を入れてみました

又ピケターン等も少しずつ取り入れ、テクニック的な事も取り入れ始めました

手のポジションを気を付けよう！横の手はどうなってるかな？

テクニックが出来る為には、基礎のポジションがとても大事ですね

前の手のアンナバンのポジションが崩れないよ～😊

基礎とテクニックの割合を考えながら、レベルを少しずつ上げていきますよ！

お姉さん達の動きを見ながら、自分の準備がちゃんと５番に出来てるね！凄い！✨

昨日は凄い集中力✨一時間では、時間が足りない感じですね！

このまま集中して頑張りましょうね！

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